कोमट पाणी एक औषध म्हणून कार्य करते. कोमट पाणी एक औषध म्हणून कार्य करते. बहुतेक लोक दिवसाची सुरुवात गरम चहा किंवा कॉफीने करतात, जेणेकरून शरीराला ताजेतवाने वाटेल. त्याच वेळी, पाणी पिताना, सामान्य किंवा थंड पाणी पितात. आयुर्वेदानुसार हे चुकीचे आहे.
1️⃣ सर्दी पडश्यात लाभदायक- सर्दी झाल्यावर कोमट पाणी पिण्याने कफ वितळतो. दिवसातून तीन किंवा चार वेळा कोमट पाणी घेतल्यास थंडीत आराम मिळेल. कोमट पाण्यामध्ये मीठ टाकून गुळण्या केल्याने देखील खोकला बरा होऊ शकतो.
2️⃣ कोमट पाण्याचे सेवन केल्याने वजन कमी होते- सकाळी नियमितपणे कोमट पाणी पिल्याने शरीराचे चयापचय चांगले होते, ज्यामुळे शरीरात अन्न, चरबी म्हणून गोळा होत नाही, तर वजन कमी करण्यास तसेच चरबी कमी होण्यास साहाय्य करते. काही दिवसात वजन कमी होऊ लागेल.
3️⃣ अपचनाची समस्या- सकाळी आहारातील निष्काळजीपणामुळे बहुतेक लोकांना अपचन होते. सकाळी कोमट पाणी प्यायल्याने पचनक्रिया व्यवस्थित होते, पोट साफ करते आणि बद्धकोष्ठता, पित्त आणि गॅसची समस्या देखील दूर करते.
4️⃣ शरीरातील विषद्रव्ये बाहेर टाकते कोमट पाणी- कोमट पाणी पिण्यामुळे, शरीरातील विषारी द्रव मूत्रामार्गे बाहेर पडतात. ज्येष्ठांना कोमट पाण्याचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते.
5️⃣ रक्ताभिसरण उत्तम होते- जर शरीराच्या सर्व अवयवांमध्ये रक्ताभिसरण होत नसेल, तर इतर शारीरिक समस्या देखील वेदनांसह उद्भवू शकतात. नियमितपणे कोमट पाणी घेतल्यास शरीरात रक्ताभिसरण योग्य प्रकारे होईल.
6️⃣ शारीरिक थकवा दूर होईल- ज्या लोकांना जास्त थकवा येण्याची समस्या आहे, त्यांनी दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी नियमितपणे कोमट पाणी पिल्याने थोड्या दिवसात थकवा येण्याची समस्या दूर होईल.
7️⃣ त्वचेत तजेलदार बनवते कोमट पाणी- कोमट पाणी पिल्यामुळे रक्त स्वच्छ होते. ते शरीराची त्वचा तजेलदार करते आणि कोरड्या त्वचेत आर्द्रता निर्माण करते. शरीरात पाण्याचे संतुलन राहते, ज्यामुळे मुरुमांचा त्रास कमी होतो आणि त्वचेचे सौंदर्यही टिकते.
